切れるか切れないか。

毎日ビクビクしてるRinkoです。

なかなか出勤前にスッキリでなくて、

そのスッキリ出ない日が２、３日続くと、

かたぁ～いうんちが出てしまうのです。

すると、もう、

切れてる？

切れてない？

くらいのヒリヒリ感が襲ってきます・・・

だからペーパーで拭くときいつもドキドキ。

血が付いてるかついてないかいっつもソロリとみています（笑）

おんなじ感じの人いるかな？？（笑）

でも最近すごく感じてるのは、

休みの日はほぼほぼ便秘しない。

便秘どころか3回くらい出る日があります。

だから私の体というか腸はちゃんと動いているということ。

先日出勤前に出ない日が何日か続き、

便秘薬を飲んだら・・・

めちゃくちゃお腹くだしました。

すんごく痛くて吐き気もしてトイレから出れない状況に。

しかも前ミルマグを飲んだと投稿したのですが、

やっぱり何日も飲み続けると下しました。

しかも、出てもスッキリでない感じ。

でも休みの日はちゃんとでる。

何も飲まなくてもちゃんとでる。

というとこは・・・

やっぱり私の腸はちゃんと動いている。

なので、当分便秘薬を封印しようと思います＞＜

そして前にやっていたキウイとオリーブオイルで

便秘対策をしていこうと思います＾＾

なかなか難しいですが便秘解消の旅はまだまだ続きそうですぅ～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Rinko