めちゃくちゃゆる～いグルテンフリーを始めて約2週間。 下痢はしてません！ 便秘だけど！ 普通に硬いけど！（笑） まぁゆるい感じでしてるので完全には抜いてないのですが・・・ 米粉のパスタや米粉のお好み焼き粉などなど 家で作る時にはできるだけ工夫して…