ゆるゆるグルテンフリーを続けてみた結果。

めちゃくちゃゆる～いグルテンフリーを始めて約2週間。

下痢はしてません！

便秘だけど！

普通に硬いけど！（笑）

まぁゆるい感じでしてるので完全には抜いてないのですが・・・

米粉のパスタや米粉のお好み焼き粉などなど

家で作る時にはできるだけ工夫してます＾＾

結構トップバリューに多いんです、米粉系！

パスタもお好み焼き粉も米粉のHMもほぼトップバリューで

発見しました！！！

興味のある方はぜひ。

でもお腹は痛くないけど、オシリは普通に痛いです。

なんだか毎日切れてる感じ（笑）

でも少し固めの方が出した後は痛くないし

前の記事にも書いたようにミルマグには

よっぽどのことがない限り頼らないようにしたいとおもいます＞＜

いつ治るんだろうなぁ～このオシリ。

最近友達の出産ラッシュが続いてて、

私このオシリで妊娠できるのか不安になります。

ま、相手おらんけど（笑）

やめよう考えるの。

これからは忘年会が増える季節！

お酒はほどほどにしておしりをいつも以上に大切にしよ～っと。

そして昨日また新たな便秘予防のために

ごぼう茶買ってみました＾＾

届いたらまたお伝えしようとおもいます。

今日のランチについてきたデザート。

ちゃっかり小麦食べる私。

小さめだからいいよね？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Rinko