おはようございます♬
Rinkoです♡
予定日までいよいよ8日となりました！
38週6日目！
このブログで出会えた方お2人と
妊娠時期が被っていてかなり嬉しいです( *´艸｀)
昨日は1週間検診で内診グリグリというやつを受けました！
ん～自分的には全然痛くなかったです！
よくインスタとかでは痛いよ～～～って
書いてますけど、
本当に人それぞれだなぁと。
全てを鵜呑みにするのはよくないなと改めて実感＾＾
とは言うものの！
やっぱり、陣痛・お産は怖いですよね･･･。
私は少し前不安すぎて
何日も続けて号泣するという
情緒不安定な時期がありました。
なにもなくても涙が止まらず
夫をびっくりさせていました･･･。
こ、これが
マタニティブルー？？？！！！
私は絶対そんなことはないと何故か
自信があったのに体調も悪いせいか
もうなんか精神的にボロボロ･･･
あ、でも、もうここまできたら
産むしかないので諦めてます。
諦めって結構大事。
なるようになるかぁ～って感じです、今。笑
だから今不安で押しつぶされそうな方も
きっと、うん、大丈夫です。
大丈夫じゃなくても
お腹に向かって
大丈夫、大丈夫、って声かけるだけで
なんだか違ってきたりします♡
（私の場合ですが）
そんなこんなで私の出産への恐怖を
和らいでくれた本と動画を今日は紹介したいと思いまーす✨
お産を楽しく変える魔法のことばの本とは？
じゃーん！これです♡
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世界で一番幸せなお産をしよう！ あなたのお産を楽しく変える魔法のことば50 [ 藤原紹生 ]
産婦人科医の先生が出せれている本みたいで、
私的にはすごく感銘を受けました！
赤ちゃんと一緒に頑張ろ～。
コレコレ☝
私、自分がどれだけ痛いかってことしか考えてなかったのです><
お母さんは産む時、痛いのはお腹だけだけど
赤ちゃんは狭い産道を通ってくるので
全身が痛いそうなんです( ;∀;)
なので、あかちゃんに頑張れ～って思うことで
一緒に赤ちゃんと出産を頑張れる気持ちになるみたい✨
そして無駄に力が入っていると
産道が狭くなって赤ちゃんも苦しいみたいです。
リラックスして赤ちゃんを応援する感じで＾＾
これは出産時に試してみようと思います( *´艸｀)
呼吸は、ゆっくり、落ち着いて。
お母さんがゆっくり落ち着いて呼吸をすると
赤ちゃんにもちゃんと酸素が行き届いて
ラクなお産になるそうです＾＾
パニックになると過呼吸になってしまったり
しますもんね><
この言葉は、夫に、
『パニックになったら、この言葉をかけて！！』って
言ってあります。（パニックになる前提）
こんな感じで読みまくって
いつも傍においてあります('ω')ノ
それぞれの考え方があるとは思いますが
私には合っていた本だなぁと思いました♡
お産が楽しくなる動画とは？！
私が友達から送ってもらった動画です＾＾
見れるかな？
一回見て欲しい！
赤ちゃんの気持ちになって
出産をするという新しい考え方です✨
私はこれ見て号泣しました！
本当に素敵な動画でした！
いや、ほんとみて欲しい！（しつこい）
【おまけ】陣痛の乗り越え方の動画
ちなみにこれも見てます☟
もう知ってるかも？
陣痛が来た時にする姿勢だとかを
めちゃくちゃわかりやすく教えてくれてます＾＾
まぁ、こんだけ書きましたけど！
怖いのは怖い！（おい）
でも、
産むのは母親の私しかいないし
この子に会えるっと思ったら
なんだか頑張れそうです✨
来るときがきたらどうにかなる！
頑張ろうと思います＾＾
少しでも皆さんの不安がなくなりますように✨
Rinko
