ひっさしぶりの更新です＾＾笑
実はもうね、腹痛がひどかったのです。
毎日。
毎日使っている座薬のせいかな・・・とも思ったのですが、
多分、腸内環境が悪いのだと思います。
座薬を夜入れる日でも日中お腹がパンパンに膨れるし
かといってガスが出るわけでもなく
鈍く、地味にいた～いのが続いていました・・・
大阪肛門科診療所の先生には夜座薬指しても痛かったら
内視鏡した方がいいよと言われてしまい・・・
まずはレントゲンをとってもらうことに。
すると、
毎日出してるつもりが、
めっちゃガスとうんち溜まってました・・・（笑）
特にガス！
私肛門がせまいせいか、（現在治療中）やっぱり
ガスが出にくいみたいで、
座薬でガスが溜まりに溜まっていたみたいです＞＜
プラスうんちもちゃんと出ていなかったため、
私のうんちはいつも黒い！（食事中の方はいないよね？）
腸内環境から改めてみることにしました。
野菜や味噌汁は積極的にとり、
いろんな体にいいサプリも試し、
本当に試行錯誤した結果！･･･
最近は、「米麹水」で治まっています＾＾
まだ初めて１週間くらいなんですけどネ（笑）
便秘はなかなか治りませんが、
お腹の痛みが少ないように感じます＾＾
500mlのお水に乾燥米麹100ｇを８時間つけて飲むだけ！
便秘解消にいいとＴＶでしていたのを、
私の父がわざわざ教えてくれました(*^^)v
一週間してみて、
便通はそこそこ良くなってきている気がします＾＾
そしてお腹の調子もなんだかいい感じ＾＾
頑張って調節しながら続けてみようと思います（＾ｕ＾）
いい排便こそが、切れ痔を治すのに一番の近道だと思います！
頑張るぞー！
ブログの更新も頑張るぞーー！！（笑）
Ｒｉｎｋｏ
ｂ
