こんにちは、Rinkoです♡ ５年前にIBS(過敏性腸症候群)を患いましたが、 現在はだいぶ良くなりました。 昨年の３月くらいまで体調は超絶悪かったのですが、 一気に、 グンと、 症状が軽くなりました('ω')ノ 色々試した方法はあるのですが、 その中でもよく腹…