フ ワ フ ワ オ シ リ ♡

ウツになったけど、それもOKってことで。

出産後にウツになりました…が!そんな私もアリみたいです♡

お久しぶりです!

お久しぶりです!

 

あー久しぶりだー!!!

いつも優しいコメントくださる皆様・・・

お元気でしょうか??

そして同じ時期に出産予定だった皆さま、

その後ご無事でしょうか???

(むしろそれが心配で記事書いてます)

 

私はいうと、

この度、

ウツになってましたー!!!笑

いや、笑えなかったんですけど、

今はようやく笑えるようになりました。

原因というか、色々カウンセリングを通して、

わかったこと・・・

 

我慢が爆発したみたいです。

※ちなみにお尻は大丈夫です^^

 

家庭環境が主な原因でした

詳しくは、またおいおい書きます!

怖くはないので大丈夫です( *´艸`)

不安にはるようなことは断固として書きません!

 

子供はスクスク育っています!?

大変だけど、可愛いので、

今は夜の晩酌だけを楽しみに

子育てしてますー!

 

オシリの調子もOKOKOK!

むしろ、

会社辞めて、家を出てから、

お腹が痛くなることもなくなり

本当にストレスだったんだなぁと(/ω\)

5件くらい病院を回っても

原因がわからなかった腹痛・・・

ストレスって本当に気づかないものだ!笑

 

ではでは、今、仕事していないので

いっぱい更新すっぞー!

 

 

 

 

【予定日まで後8日】お産が楽しみになる動画発見!

おはようございます♬

Rinkoです♡

 

予定日までいよいよ8日となりました!

38週6日目!

このブログで出会えた方お2人と

妊娠時期が被っていてかなり嬉しいです( *´艸`)

 

昨日は1週間検診で内診グリグリというやつを受けました!

 

ん~自分的には全然痛くなかったです!

よくインスタとかでは痛いよ~~~って

書いてますけど、

本当に人それぞれだなぁと。

全てを鵜呑みにするのはよくないなと改めて実感^^

 

とは言うものの!

やっぱり、陣痛・お産は怖いですよね・・・。

 

私は少し前不安すぎて

何日も続けて号泣するという

情緒不安定な時期がありました。

なにもなくても涙が止まらず

夫をびっくりさせていました・・・。

 

こ、これが

マタニティブルー???!!!

私は絶対そんなことはないと何故か

自信があったのに体調も悪いせいか

もうなんか精神的にボロボロ・・・

 

あ、でも、もうここまできたら

産むしかないので諦めてます。

諦めって結構大事。

なるようになるかぁ~って感じです、今。笑

だから今不安で押しつぶされそうな方も

きっと、うん、大丈夫です。

 

大丈夫じゃなくても

お腹に向かって

大丈夫、大丈夫、って声かけるだけで

なんだか違ってきたりします♡

(私の場合ですが)

 

そんなこんなで私の出産への恐怖を

和らいでくれた本と動画を今日は紹介したいと思いまーす✨

 

 

お産を楽しく変える魔法のことばの本とは?

じゃーん!これです♡

 


 

 

 

世界で一番幸せなお産をしよう! あなたのお産を楽しく変える魔法のことば50 [ 藤原紹生 ]

 

産婦人科医の先生が出せれている本みたいで、

私的にはすごく感銘を受けました!

 

赤ちゃんと一緒に頑張ろ~。

 

コレコレ☝

私、自分がどれだけ痛いかってことしか考えてなかったのです><

お母さんは産む時、痛いのはお腹だけだけど

赤ちゃんは狭い産道を通ってくるので

全身が痛いそうなんです( ;∀;)

 

なので、あかちゃんに頑張れ~って思うことで

一緒に赤ちゃんと出産を頑張れる気持ちになるみたい✨

 

そして無駄に力が入っていると

産道が狭くなって赤ちゃんも苦しいみたいです。

リラックスして赤ちゃんを応援する感じで^^

これは出産時に試してみようと思います( *´艸`)

 

 

 

呼吸は、ゆっくり、落ち着いて。

 

お母さんがゆっくり落ち着いて呼吸をすると

赤ちゃんにもちゃんと酸素が行き届いて

ラクなお産になるそうです^^

 

パニックになると過呼吸になってしまったり

しますもんね><

 

この言葉は、夫に、

『パニックになったら、この言葉をかけて!!』って

言ってあります。(パニックになる前提)

 

こんな感じで読みまくって

いつも傍においてあります('ω')ノ

それぞれの考え方があるとは思いますが

私には合っていた本だなぁと思いました♡

 

お産が楽しくなる動画とは?!

私が友達から送ってもらった動画です^^

youtu.be

 

見れるかな?

一回見て欲しい!

赤ちゃんの気持ちになって

出産をするという新しい考え方です✨

 

私はこれ見て号泣しました!

本当に素敵な動画でした!

いや、ほんとみて欲しい!(しつこい)

 

 

【おまけ】陣痛の乗り越え方の動画

 

ちなみにこれも見てます☟

youtu.be

もう知ってるかも?

 

陣痛が来た時にする姿勢だとかを

めちゃくちゃわかりやすく教えてくれてます^^

 

まぁ、こんだけ書きましたけど!

怖いのは怖い!(おい)

 

でも、

産むのは母親の私しかいないし

この子に会えるっと思ったら

なんだか頑張れそうです✨

 

来るときがきたらどうにかなる!

 

頑張ろうと思います^^

少しでも皆さんの不安がなくなりますように✨

 

Rinko

【予定日まで後13日】ドライノーズが治りません。

こんにちはー!

Rinkoです♡

 

予定日まで13日となりました( *´艸`)

もうね、もうね、早く出したい!ってなります。

お腹が重くて何をするのもすぐ汗をかいてしまいます💦

 

ところで・・・

オシリの調子はあの、普通です。

よくもないし悪くもない。

というのが、臨月入ってから下痢気味なのです。

 

酸化マグネシウムを一切飲まなくても

トイレに駆け込むくらいの腹痛があったりで。

 

臨月に下痢気味になる人は多いみたいなので

そこらへんは気にしていませんが、

オシリにとっては

便秘も良くないけど

下痢も良くないよね。

 

手術の瘢痕が沁みます。

普通にヒリヒリします。

寝たら治るけどこれが続いたら

なんだか切れそうな予感・・・。

出産時に痔が再発しないことだけを願う(ー_ー)!!

 

何回も言いますが・・・

あの痛みはもう経験したくないです・・・。

 

 

 

 

 

それともう一つ!

 

2月くらいから、

私、

 

ずっと鼻が痛いんです!!!

 

鼻の奥?がツーンとして、

鼻で息するのがすんごい痛い!

寝れない!

ストレス!

 

ウギャーーーーーーーーーーーーーーーーー!

 

原因は耳鼻科に4か所いってもわからず。

乾燥かなぁ?って感じで言われたのですが・・・

それもなんか曖昧・・・

アレルギー性鼻炎でもないし

第一鼻水でないし

なんか喉の奥もカラカラだし

なんなの、コレ!

 

1月末で仕事をやめてから

家で過ごしていたのですが

今までマスクをして過ごしてたのを

いきなりマスクせず乾燥したエアコンの下で

暮らしていたせいなのかな?

 

同じ症状の人いたら教えて欲しい。

切実に悩んでいます。

もうかれこれ4か月くらいになります。

 

妊婦だから水分不足なのかなー?とも思ったり。

鼻の中にワクチン塗りたくり

マスクもして

加湿器もいいやつ買って←

治そうとしているのに

今日も痛いやんけ。(--〆)

 

毎日痛い痛い言い過ぎて

夫に、

『産んだらさ、大きい病院行こう!

もう、徹底的に見てもらおう!』

と言われました。

 

多分、相当うるさかったんだと思いますぅ。

すんまへん(/ω\)

 

妊娠中って本当に今までなかった

マイナートラブルがたくさん出てくるわぁ。

もういや。

 

グチグチすいません。

今日のブログは完全なストレス発散ブログでした。

 

Rinko

【予定日まで24日】最近のオシリ事情

こんにちはー!

Rinkoです♡

 

出産予定日まで24日となりました( *´艸`)

最近はもうソワソワしてます・・・

早く出てきて欲しいけど、

陣痛が怖い・・・

そんな毎日です。

 

いっぱいいっぱい考え込んでしまうんですけども

夫にドバーーーーーーーーーッと愚痴ると

スッキリしてもうどうにでもなれぃ!ってなっちゃいます。

 

単純なのか、

壮絶な痔や腹痛を経験して、

吹っ切れているのかわかりませんが💦

 

出産時に痔にならないことだけを祈る!!!

私はそれだけです。(笑)

 

今のことろ、便秘にはよくなりますが

あの大敵だった酸化マグネシウムに助けられ

なんとか1日1回は出せていますー!

キウイもよく食べるし、

最近たまねぎを料理に使ったらよく出る気がする。

 

お尻も痛いんだけど(固いから)

出すときに、

フゥーーーーーーーーーーーーーーーーーーって

息を吐きながら出してます。

 

これね、

出産のときもいいらしい✨(笑)

 

うんぴと出産を一緒に考えるなんて

なんて下品なワタクシなんでしょう。

 

 

でも出産時も、

 

・力を抜く

・息をゆっくり深くだす(30㎝先のロウソクを消す感じ)

・いきんで!と言われるまでいきまない

 

が大事らしいです。

今日YouTubeで見ました。

そのまんまを書いてます。

 

でもこれってうんぴするときも一緒じゃない?

力を抜いて、

息を吐きながら、

うんぴが出ない時はいきまない。

一緒一緒♬

 

毎日意識してるから大丈夫ダァ~と

今さっき思いました。

 

頑張りすぎず、力を抜くことが大事。

 

赤ちゃんにもオシリにも優しいお産になればイイナ♡

では!また👋

 

Rinko

過敏性腸症候群が辛いなら、在宅ワークという働き方もアリ?

こんにちはー!

Rinkoです(*'ω'*)

 

もうお腹は9カ月になりました。

どうなるんだろう・・・出産。

そればかり最近は不安になっております・・・。

特に夫が夜勤でいない日は本当に不安になるので、

早く寝てます。。

 

そーしーて!

お尻の調子は相変わらず・・・

良くもなく悪くもなくです。

若干狭いなぁという感じでです。

 

しかも、

便秘気味なので毎日切れないかヒヤヒヤしております。

だからといって便秘薬を使いすぎて

下すのも過敏性腸症候群の私にはキツイ・・・

 

でも今はね。

仕事がないから

いつでもトイレにいける環境なのです✨

 

だからあまりお腹が痛くても

気にならないんです!!

でもこれが普通に仕事ととなるとそうは行かない。

 

出勤中にお腹が痛くなったり、

お昼休憩後にお腹がゴロゴロいいだしたり、

会社のトイレで何分もこもってしまったり、

本当にこういうことがストレスでした・・・。

 

 

 

 

 

家にいればノンストレスなのに・・・

 

 

 

 

 

んん?

 

 

 

 

 

 

ということは???

 

 

 

 

 

 

 

家で働けばいいじゃーん!

 

 

 

と軽い気持ちで思って言ってみましたが、

在宅ワークってスキルがあってこそだと思っていた私。

 

私、簿記くらいしか持ってません。

資格もないし、そんなスキルもなし。

 

よし!

まずは在宅で働けるようになるために

スキルを取得したい!!!

 

色んな情報をネットで検索し続け・・・(約1か月間)

 

思い切って、

入会してみました✨

 

 

デイトラWebデザインコースです( *´艸`)

 

思い切りました。

退職金を使っちゃいました。

夫には秘密・・・。続くかわからないから!(笑)オホホ

 

姉がWEB系の仕事をしていて、

かっこいい~~~と思ったのがきっかけです。(単純)

 

しかも

デイトラは、動画コンテンツを見ながら学習できるので

時間や場所を問わず自分のペースで進めていけるのです。

 

もちろん、わからないところがあれば

チャットツールを使って教えてもらうこともできます!

 

しかもしかも料金が安い!!!

私の入会したWebデザインコース

90,000円ちょいくらいだったかな?(値段は変動してるみたいです)

 

普通こういうWEB系のスクールって

20~30万くらいするから

こんなに安いのならと

あまり深いことを気にせずに入会してしまいました。(おい)

 

なんかね、

ゲッターズさんの占いにも・・・

今年は新しいことに挑戦するといいって書いてたので

もういったれ~~~と思ってしまったわけです(笑)

 

自分をいい環境に置きたければ

自分が努力して変わらなければ!

 

過敏性腸症候群の自分を受け入れて

むしろ、

そんな自分を利用して

新しいことに挑戦していきたいと思います✨

 

考え方次第で

生き方も返れるはず!

っと、

自分に無理矢理言い聞かせてます('ω')

 

明日はカチコチうんぴじゃありませんように。

切れませんように。

おやすみなさい・・・。